wie ich in meinem eigenen blog ja schon geschrieben habe, gibt es in der cosmopolitan (märz 2011) eine dvd mit übungen, insgesamt 45 minuten. auch in der neuen jolie (april 2011) sowie der joy (april 2011) gibt es ein paar seiten mit übungen für bauch, beine, po. und auch die cosmopolitan (april 2011) enthält wieder ein paar seiten, vorallem mit übungen für die beine und den bauch von david kirsch.
ich bin ja von der dvd schon begeistert und die übungen werde ich mir die woche mal genauer anschauen.
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