Hallo

Ok, es ist wirklich an der Zeit, etwas gegen das Übergewicht zu tun.

Heute morgen ging es auf die Waage. Mein BMI beträgt aktuell 37.

Ich schäme mich dafür und fühle mich ganz und gar nicht wohl in meiner Haut. 

Das soll sich ab jetzt ändern.

Es wird regelmäßig Sport gemacht und ich werde auf meine Ernährung achten. 

Wie genau letzteres aussieht, weiß ich allerdings noch nicht. 

Damit muss ich mich glaub ich mal wirklich ausführlich beschäftigen jetzt.